Pogosta vprašanja
Imate vprašanja o tečajih, treningih ali darilnih bonih? Tukaj boste našli odgovore na najpogostejša vprašanja, ki jih dobimo od naših tečajnikov.
Pogosta vprašanja o tečajih
Na tečaj se prijavite tako, da na strani s tečaji izberete nivo tečaja, ter izbranega dodate v košarico. Ob tem izberete termin in lokacijo tečaja in sledite navodilom za zaključek nakupa. Potrdilo in več informacij vam bomo poslali na email.
Prijavnino boste plačali prek spleta takoj ob prijavi, če pa ste se odločili za plačilo prek bančnega transferja in plačilo akontacije, pa je preostanek treba poravnati najkasneje 10 delovnih dni pred začetkom tečaja. Če potekajo akcije, je celotno prijavnino treba poravnati do konca akcije, sicer ugodnosti zapadejo.
Vaša prijava je potrjena po plačilu celotnegatečaja ali akontacije 50€. Akontacija se ne vrača, ker vključuje naročilo učnega gradiva in rezervacijo mesta.
Darilni bon deluje kot kupon, zato dodajte izbrani tečaj v košarico, nato pa pred plačilom vnesete kodo kupona, s čimer se znesek plačila zniža na 0€. Zaradi hitrega polnjenja mest je smiselno tečaj rezervirati čim prej.
Učno gradivo prejmete, ko je vaša prijava potrjena. Prijaviti se je treba v sistem mySSI.
Najlažje z aplikacijo mySSI za Android in iOS. Vpišete se z istimi podatki, kot ste jih uporabili pri registraciji v sistem SSI.
Pred začetkom izpolnite zdravstveno izjavo. Če ste v dobrem psihofizičnem stanju, potrdila zdravnika ne potrebujete. Pri kroničnih težavah (npr. sladkorna bolezen, povišan krvni tlak, motnje ritma srca, epilepsija, poškodbe ušes) je potrebno soglasje zdravnika
Uporabljamo osnovno opremo: masko, dihalko, uteži, plavuti in potapljaško obleko. Priporočena je obleka 5 mm in približno 8 kg uteži ter neoprenske nogavice in rokavice. Oprema je potrebna na bazenskem in morskem delu.
Možna je izposoja vrhunske opreme za prosto potapljanje. Če kak kos opreme kupite (maska, dihalka ipd.), je izposoja brezplačna; sicer je izposoja celotne opreme za čas tečaja (bazen + globina) 40 €.
Za vsak nivo so predpisani minimalni standardi (teoretični test in praktične vaje). Po izpolnitvi kriterijev prejmete ustrezen SSI Freediving certifikat
Poteka v učilnici; trajanje je odvisno od nivoja. Lokacija in ura sta odvisni od termina in mesta izvedbe. Obravnavamo učno gradivo, video posnetke in praktične vaje na suhem.
Začnemo s tehnikami sproščanja in dihanja, sledijo raztezne vaje. V bazenu vadimo statično in dinamično apnejo ter osnove izenačevanja.
Na morju običajno delamo v soboto in nedeljo: dihalne in raztezne vaje ter tri daljše serije potopov v globino. Uradni zaključek je po prvem dnevu, drugi dan utrjujemo znanje. Pri nadaljevalnih in masterclass tečajih praktični del traja 3–5 dni. Poleti lahko del izvedemo tudi v Bohinjskem jezeru.
Ne. Običajno znaša 40–60 € na osebo za obdobje petek–nedelja. Bivanje si udeleženci organizirajo sami; predlagamo bližnje nastanitve.
V primeru nepredvidenih dogodkov se prijavnina prenese na drug termin po izbiri. Če je odpoved najavljena vsaj 10 delovnih dni pred začetkom, se prijavnina vrne v celoti, zadrži pa se 50 € akontacije (učno gradivo).
Da. Tečajniki imajo posebne ugodnosti pri partnerskih trgovinah; podrobnosti izveste na tečaju.
Priporočamo začetni tečaj, ker obravnava temeljne veščine (sproščanje, dihanje, reševanje, izenačevanje). Če je vaša pripravljenost zelo dobra, omogočimo tudi varnejše globlje potope
Da, vendar največ šest mesecev po teoretičnem delu. Če ste bili prijavljeni na morski del in odpovedali manj kot 10 delovnih dni pred začetkom ali se ga niste udeležili, je za ponovno prijavo doplačilo 50 €. Če je od teoretičnega dela minilo več kot šest mesecev, lahko ponovno sodelujete tudi na teoretičnem delu.
V tem primeru je za ponovno prijavo in udeležbo na globinskem delu potrebno doplačilo 50 €. Če je od teoretičnega dela minilo več kot šest mesecev, lahko ponovno sodelujete tudi na teoretičnem delu.
Pogosta vprašanja o treningih
Prijava in plačilo potekajo prek spletne strani. Na strani s treningi izberete lokacijo, nivo in termin, dodate izbrani produkt v košarico in izvedete plačilo.
Po prejemu vaše prijave in plačila letne članarinev ŠD Apnea Slovenija, pošljemo dogovor o udeležbi na treningih in račun. Takrat je rezervacija mesta potrjena. Članstvo je obvezno.
35 € za obdobje oktober–oktober
Odvisno od lokacije in števila izbranih treningov na teden. Podrobnosti so na pregledni strani s cenami.
Pred začetkom prejmete račun za letno vadnino. Do drugega tedna programa se poravna 60 %, preostanek do osmega tedna.
Treninge vodijo plavalni trenerji in inštruktorji prostega potapljanja; vsebino pripravlja Samo Jeranko.
Plavalne tehnike (prsno, kravl, delfinovo gibanje), napredek v zadrževanju sape in plavanju pod vodo, tehnike dihanja pred in po potopu. Ambiciozni napredujejo v performance skupinah do tekmovalnega nivoja.
Kratke plavuti, dihalka, športne kopalke, plavalna kapa, plavalna očala ali maska, vratna utež. V performance skupini dolge plavuti in bazenska neoprenska obleka.
Razpisanih je 7–8 mest na plavalno progo (odvisno od lokacije). Povprečno pa na trening pride manj kot 5 udeležencev na progo.
Zaradi celoletnih pogodb z bazeni in trenerji ter hitrega napredka skupin ne moremo sproti sprejemati odpovedi. Zato udeleženci pred začetkom podpišejo dogovor.
Ob prijavi je mesto rezervirano do konca sezone. Če želite prekiniti, lahko odjavite do osmega tedna programa; v tem primeru se oprosti plačilo drugega obroka. Kasnejša oprostitev ni možna.
V Ljubljani, Kranju, Radovljici, Novi Gorici, Novem mestu in Kopru.
Začetna skupina je za tiste brez predznanja plavalnih tehnik; prvi del sezone je več poudarka na učenju plavanja. Nadaljevalna skupina krepi tehniko in specifično kondicijo za prosto potapljanje; intenzivnost je večja.
Tisti z znanjem plavalnih disciplin, ki se lahko v celoti posvetijo apnea treningu. Skupina je zahtevnejša in omogoča največji napredek; pogosto jo izberejo udeleženci z dvema treningoma tedensko (eden nadaljevalni, eden performance).
Predznanje in izkušnje niso potrebne.
Približno 15 minut ogrevanja na suhem in 60 minut treninga v vodi. Začetna in nadaljevalna skupina v prvem delu sezone kombinirata plavanje in prosto potapljanje; performance skupina se osredotoča na intenzivno vadbo pod vodo.
Da. Za najhitrejši napredek je optimalno dvakrat tedensko.
Da. Trening vključuje veliko plavanja in še več plavanja pod vodo; cilj je napredek v plavanju in prostem potapljanju.
Predznanje je potrebno za nadaljevalno in performance skupino, ne pa za začetno skupino.
Ne, opravljen tečaj ni pogoj za udeležbo na treningih.
Če imate izkušnje s treningom plavanja, priporočamo nadaljevalno skupino; če je bazenski trening za vas nov, začnite z začetno skupino.
Da, če se izkaže, da je izbrani nivo previsok ali prenizek, omogočimo menjavo.
Če imate izkušnje s treningom plavanja, nadaljevalno; če ne, začetno. Pri dveh treningih tedensko priporočamo kombinacijo s treningom statike.
Kombinacijo nadaljevalne in performance skupine, če že obvladate plavalne tehnike.
Da. Običajno imamo v januarju predavanje na temo tehnik dihanja; tehnike pred in po potopu razložijo tudi trenerji na bazenu.
Individualne plavalne ure, da v miru zgradite zaupanje v svoje veščine. Po želji vam pri tem pomagamo.
Pogosta vprašanja o darilnem bonu
Darilni bon kupite na strani Darilni bon
Da. Dogovorimo se za vrednostni bon, ki ga prejemnik porabi za izbrano aktivnost. Za naročilo vrednostnega bona nam pišite na info@apnea.si
Eno leto od izdaje, oziroma dlje, če je bilo tako dogovorjeno ob nakupu.
Če ste kupili darilni bon prek spletne strani, boste na svoj e-poštni naslov dobili PDF s kuponom, ki ga lahko sami natisnete. Če bi želeli, da vam mi pošljemo lepši, natisnjen bon, pa nam pišite na info@apnea.si